Erkenningsnummer : 922117682
Wat is therapie?
Een therapeutisch proces heeft vaak als doel om bepaalde klachten die je hebt te verlichten. In de therapieruimte krijgt jouw verhaal de aandacht die het verdient. In onze sessies creëren we samen een veilige haven, waar jij jezelf kan zijn en vrijuit kunt verkennen wat je bezighoudt en wat je nodig hebt om te helen of te groeien.
Er worden vragen gesteld met de bedoeling om jou meer inzicht te geven in het probleem waarmee je komt: vragen die je helpen om op een andere manier te kijken naar de kwestie, vragen die jou leiden naar een diepgaandere bewustwording. Je wordt uitgedaagd om stil te staan bij jezelf, je gevoel en je gedachten. Soms leidt het tot een oplossing van een probleem, soms gaat het meer over aanvaarding, omgaan met of loslaten.
​​
Maar therapie is méér dan alleen praten.
​
Tijdens onze sessies wordt er ook stilgestaan bij wat jouw lijf te vertellen heeft. Lichaam en geest worden beide betrokken in het begrijpen en aanpakken van moeilijkheden.
​
Het is een proces van bewustwording en persoonlijke groei, van loslaten en verwerken en een manier om jezelf beter te leren kennen.
Wat kun je verwachten?
Je komt terecht in een gezellige ruimte waar ik in een eerste verkennend gesprek luister naar wat de aanleiding is van jouw komst. We bekijken wat jouw verwachtingen zijn, of therapie iets voor jou is en hoe het komend traject er kan uitzien. Je kunt bij mij terecht voor zowel kortdurende oplossingsgerichte therapie als voor langdurige psychotherapie/ traumagerichte therapie. Ik luister onbevooroordeeld en hou mij aan het beroepsgeheim.